身体を調う 211日目 深夜

夜ヨガ 夏未先生

疲労回復につながるストレッチヨガ！15分間で1日の疲労を解消してスッキリ。

さっき妻にアクセスバーズをやってもらった。彼女はすごいエネルギーを持ってる人なので、だいぶ助けられた。それでもな、なんともならないこともあるよな。