身体を調う 190日目 朝寝ゆる黄金3点セット50朝ヨガ 夏未先生【朝ヨガ】全身伸びるストレッチヨガ|#202全身が気持ち良く伸びる朝ヨガです。この動画は2年前「バックミュージックが大きすぎる作り直して欲しい!」との声を多く頂いた事で同じレッスン内容で再度作成しました。2年前作った動画はこちらhttps://youtu.be/YnOg5g4V7nQ■1日5分で一生太らないカラダになる!片脚立ちの秘密 初の書籍アマゾンht...youtu.be少し出なければならないのと、休ませる日があってもいいので、肩立ちた鋤のポーズはお休み。また夜にでもゆっくりやろう。
【朝ヨガ】全身伸びるストレッチヨガ|#202全身が気持ち良く伸びる朝ヨガです。この動画は2年前「バックミュージックが大きすぎる作り直して欲しい!」との声を多く頂いた事で同じレッスン内容で再度作成しました。2年前作った動画はこちらhttps://youtu.be/YnOg5g4V7nQ■1日5分で一生太らないカラダになる!片脚立ちの秘密 初の書籍アマゾンht...youtu.be