身体を調う 100日目 深夜

陰ヨガ マリコ先生


朝は寝ゆる3点セットだけだったので記録せず。


今日は妻の首こりをほぐした後、自分もどうかなと思って風呂で試したら、私の方が圧倒的に硬かった笑。で、それを少しほぐしたのだが、予期せぬ副次効果として、足首もほぐれていた。足首は昔から硬いけど、こんなところにつながりが見えると、驚かされる。