身体を調う 99日目 朝

寝ゆる3点セット

足、手、首まわし

10分朝ヨガ マリコ先生

【10分朝ヨガ】上半身をほぐし、首こり肩こりを和らげるヨガ ＃556

昨日は気功整体。ここのところのあによべの成果か今の状況なら、病院に行かなくても大丈夫ということだった。