自信をもつにはどうしたらよいですか？
自信をもつには、まず自信をもってください。
自信をもってよいのだと、自分を信頼してください。
ここからがスタートです。
自信とは、実は愛のことです。
愛の代わりに自分だと見なしている不安をひとまず横に置いて、
愛が自分だと信頼してください。
自分の本性は愛だと認めてください。
『そうは言っても現実が』と言うのはもう終わりにしませんか？
それはスタートラインの前で、いつまでもグズグズしているのです。
愛は、まず不安の対局にあるエネルギーとして感じられます。
そのフィーリングを覚えてください。
それを超えると、不安と愛を超越した、統合した、
中庸の、中心の、ゼロ地点の愛に昇華します。
昇華すると、もっと昇華します。さらに昇華します。
自信をもっていると、傲慢な気がするかもしれませんが、
自信がない状態の方が、実は傲慢なのです。
自分だけが、分離している、自分だけが愛でない、
愛されていないと決めつけるのが傲慢なのです。
自分が愛だと信頼してください。
そう見なすと、易きに流れそうだと思うなら、
常に自分を見張ってください。
愛らしいまなざしで、ほほ笑みながら見つめてください。
不安の代わりに愛を自分の中心にすえてください。
自分の中心、自分自身が愛だと気づいて、認めてください。
それをしないかぎり、いつも不安に取って代わられますよ。
不安も大事にしてください。
けれども、愛も大事にしてください。
愛の一部が不安だと認めてください。
愛の波動の遅いのが不安だと知ってください。
不安も愛の仲間だと認めてやってください。
自分は不安そのものだと、自分に言い聞かせるのはやめてください。
どうせ、おれなんか。なにをしたってダメなんだ。
ぜんぶ、おれがわるいんだ。うまれつき、わるいんだ。
そう言い聞かせるかわりに、
すばらしい、と言ってください。最高！ と言ってください。
よくやったと褒めてください。
ヒドイ事になった、と見なすかわりに、
スゴイ事になった、と喜んでください。
どっちでも正解なんですから。
でもそれを、言い訳に使うのは、ちょっと笑えますよ。
自信に見合ったことをやり始めれば、
ますます自信がおおきくなるでしょう。
そっちの雪だるまの方が、作り甲斐があると思いますよ。
おもしろい。
もし、都合が外れても、おもしろくなってきた。
そう言って喜びましょう。
実際、奇跡以外に自分のところにやってくるものはないのですから。
でも、悪感情や不安も楽しみましょう。
毎日の習慣が人格を創ります。
自分の波動を形成します。
もし、自信をもつのを望むなら、自信をもつことから始めましょう。
意識してもちます。
自信の方が本当の自分だと認める習慣をつけましょう。
それだけです。
自信をもつには、まず自信をもってください。
自信をもってよいのだと、自分を信頼してください。
ここからがスタートです。
自信とは、実は愛のことです。
愛の代わりに自分だと見なしている不安をひとまず横に置いて、
愛が自分だと信頼してください。
自分の本性は愛だと認めてください。
『そうは言っても現実が』と言うのはもう終わりにしませんか？
それはスタートラインの前で、いつまでもグズグズしているのです。
愛は、まず不安の対局にあるエネルギーとして感じられます。
そのフィーリングを覚えてください。
それを超えると、不安と愛を超越した、統合した、
中庸の、中心の、ゼロ地点の愛に昇華します。
昇華すると、もっと昇華します。さらに昇華します。
自信をもっていると、傲慢な気がするかもしれませんが、
自信がない状態の方が、実は傲慢なのです。
自分だけが、分離している、自分だけが愛でない、
愛されていないと決めつけるのが傲慢なのです。
自分が愛だと信頼してください。
そう見なすと、易きに流れそうだと思うなら、
常に自分を見張ってください。
愛らしいまなざしで、ほほ笑みながら見つめてください。
不安の代わりに愛を自分の中心にすえてください。
自分の中心、自分自身が愛だと気づいて、認めてください。
それをしないかぎり、いつも不安に取って代わられますよ。
不安も大事にしてください。
けれども、愛も大事にしてください。
愛の一部が不安だと認めてください。
愛の波動の遅いのが不安だと知ってください。
不安も愛の仲間だと認めてやってください。
自分は不安そのものだと、自分に言い聞かせるのはやめてください。
どうせ、おれなんか。なにをしたってダメなんだ。
ぜんぶ、おれがわるいんだ。うまれつき、わるいんだ。
そう言い聞かせるかわりに、
すばらしい、と言ってください。最高！ と言ってください。
よくやったと褒めてください。
ヒドイ事になった、と見なすかわりに、
スゴイ事になった、と喜んでください。
どっちでも正解なんですから。
でもそれを、言い訳に使うのは、ちょっと笑えますよ。
自信に見合ったことをやり始めれば、
ますます自信がおおきくなるでしょう。
そっちの雪だるまの方が、作り甲斐があると思いますよ。
おもしろい。
もし、都合が外れても、おもしろくなってきた。
そう言って喜びましょう。
実際、奇跡以外に自分のところにやってくるものはないのですから。
でも、悪感情や不安も楽しみましょう。
毎日の習慣が人格を創ります。
自分の波動を形成します。
もし、自信をもつのを望むなら、自信をもつことから始めましょう。
意識してもちます。
自信の方が本当の自分だと認める習慣をつけましょう。
それだけです。
