ボタン

怒りのボタン

自分でもっているか

他人にあずけているか

これだけは、他人に渡すまい

そっと自分の懐にいだき

われを忘れて押しそうになっても

ぎりぎりで指をずらそう

肩をゆるめて

息を吸おう


知恵のボタン

いつも左手ににぎっておいて

すぐに押そう、なにも考えずに

怒りのボタンを押さずにすます方法を

思いつこう、なにも恐れずに

涼しい顔でピンと来たら

とっても、嬉しい

喜びの泉が

あふれだす