久々のランニング

昨日は天気も良かったので、自宅近所をちょこっとだけランニング。
実は今週末に駅伝に参加するので、とにかく走っておかなくてはということで……

それにしても運動不足を実感。
過去、フルマラソンを走っていた頃であればアップ程度の距離だったのに、今や体が重く、まるで自分の体でないようでした。

やっぱり日々の積み重ねですね。

しかし、走ること自体は爽快でとても楽しく、また時間をみて走ろうと決意しました。

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自家製カブとダイコンで味噌汁

昨晩は、自家製の小カブと30日大根で味噌汁を作りました。
まだ小ぶりですが、間引きの意味も含めて５つ程カブをとりました。
30日大根はまだ細くて小さかったのですが、味見ということで１つだけ。



写真には２つしか写っていませんが、この時点で３つはすでに鍋の中でした。

葉っぱもとても美味しくて、味わい深い味噌汁になりました。



今度は味噌作りにも挑戦してみようかなと思っています。

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ネクタイ猫 お出迎え

家に帰ると猫ミャーがお出迎え。
毎日毎日、ドアのところまでやってきて、開けてくれるのを待っています。

開けるとこんな風に顔をのぞかせて、「おかえりー」ではなく「ごはんくれー」と騒ぎ始めます。



着替えをしている間もうるさいので、ネクタイをつけてみたら、そうじゃないよ～と人の手に顔を擦り付けます。



が、しばらくすると、こうやって座って我慢しながら待っています。
ちょっと目付き悪いかな…



親ばかですみません。

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