某ファミレスにいくと、ハンバーグとつい一緒に頼んでしまう、ルイボス茶。
あはは、どこだかバレバレだ。まぁいいや。
すっきりとした味わいが好みのルイボス茶。
効能とかはこんな感じ。
南アフリカ共和国のごく一部の山野にだけ自生する針葉樹で、葉を発酵させたのが「ルイボスティ」です。
原住民のバンツ一族が「赤いやぶの奇跡」（ルイボスティ）と呼び、不老長寿の万病薬として、古くから飲まれているものです。
欧米では美容と健康のために飲まれていますが、ここ最近では日本でも、「活性酵素」を取り除く抗酸化作用があるとして注文されています。
カフェインがまったく含まれておらず、味にクセもなく口当たりがよいので、 小さなお子様はもちろん、妊娠中や授乳中の女性まであらゆる方が楽しめるお茶です。
確かに、ハーブティ自体が苦手という人以外は、誰でも飲めそうな味です。
実際うちの娘（３歳）が、普通に飲んでいました（爆）
効能としては、効能活性酸素に対抗するとても強い抗酸化作用があることで大変注文をあびています。
人体では「活性酸素」が常時発生し、細胞や遺伝子を傷つけています。「ルイボス」にはその「活性酸素」を取り除く「フラボノイド」が含まれており、「抗酸化力」は野菜類の数十倍におよぶと言われています。
成分としては鉄、カルシウム、銅、亜鉛、マンガンや抗酸化作用、活性酸素除去作用のあるＳＯＤ様物質といわれるフラボノイドが含まれていますので、炎症や細胞の老化防止に効果があり、肌荒れ、口内炎、アトピー性皮膚炎、糖尿病、高血圧の改善などが報告されています。
調べれば意外といい成分がたっぷりなお茶だったんですね、ルイボス茶。
つか、女性は飲んでおいた方がいいかも！？
肌荒れとか細胞の老化防止ですって！
