簡単にお昼♪ツナマヨ入りチャーハン♪と牛乳♪

玉ねぎバターで炒めて、ツナ缶とご飯まぜて

ご飯フライパンのあっちへ寄せて、フライパン

のこっちで卵にマヨネーズを入れて軽く焼いて

からフライパンの中でご飯と卵を混ぜて炒めます。

最後に塩分は、しょう油で調整して♪

１０分で出来ました♪

長ネギは、なかったけど大丈夫でした。

冷たい牛乳を飲むと♪なんだかわかんないくらい

チャーハンと合う（笑）