初日

運動会のシーズンになって

息子が「走るの早くなりたい！！」ってことで

だいぶ昨日もめました。。。
(彼のプライドと悔しさと負けん気は、私と似た性格だから、とってもわかりすぎて)




で、私の「本気でなりたいんなら、あーだこーだ言い訳せずに、こうすれば？っていうこと全部やってみろっ！！」って雷がおちて


練習する事に




ネットで股関節の動きが大事だということをしらべたので


四股踏みの体勢での準備運動してから
Let's go

大股ウォーキングして所々ダッシュ

まだまだ息子ちんたら歩いてるけど





こーーりゃ、私にとってもスゴくいいんでないかい(笑)






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