夫に言いたいことは

1人交換ノートに書いて読んでもらうことにしました

私は口下手になっちゃうし

夫は書くことが負担になるので

私が言いたいことをノートに書いて

夫が読んだら口頭でお返事してくれることになりました。

夫の言い分が形に残らないので、言った言わないもありそうですが…

大事なこと、特に病気がらみのことはしばらくこの形を使ってコミュニケーションとってみることにします。

これが現状最善なのかな？

これからは言いたいこと溜め込まないでノートに書こう！