うつ病ママナースの闘病記 -52ページ目

うつ病ママナースの闘病記

一児のママナースです。
育児と仕事の両立が負担になり、鬱病発症しました(・д・`)

同じ様に悩めるママの励みと「頑張りすぎないで!」のメッセージをモットーに?鬱病になる前からとその後を少しずつアップしていければと思います。

PCから更新してみようと思い、久しぶりにPC開いてみましたニコニコ

 

この頃は、朝の動悸がなくなりました。そういえば、いつの間に…という感じです。

 

 

お友達とも会う頻度が増えました照れ

 

 

一昨日は親友が短時間だけどおしゃべりしに来てくれて、昨日も別の友達が車出してくれて娘も連れてショッピングモールでランチしてきましたキラキラ

 

 

時々、無気力や憂鬱にもなるし、過眠症気味なのか二度寝もなかなかやめられませんが…

 

ざっくり見れば元気にはなってきている気がします!!

 

 

今は休職中の弟が監視役で平日家に来てくれていますが、来月からは監視も取れますピンクハート

 

 

いてくれた分の家事や育児の負担はやや増えるかもしれませんが、自分のペースで家事もできる様になるので嬉しいです照れ

 

 

今週も水曜日と金曜日に友達との予定が入り、活動的です照れ

 

 

まだまだ疲れも出やすいので、無理しない程度に楽しみたいと思いますキラキラ

 

 

 

 

 

ご訪問ありがとうございましたピンクハート