目が覚めちゃったよ。。 | うつ病ママナースの闘病記

うつ病ママナースの闘病記

一児のママナースです。
育児と仕事の両立が負担になり、鬱病発症しました(・д・`)

同じ様に悩めるママの励みと「頑張りすぎないで!」のメッセージをモットーに?鬱病になる前からとその後を少しずつアップしていければと思います。

今日は中途覚醒しちゃって、そろそろ寝落ちできるかなーって時に地震速報のアラートガーン


完全に目、覚めました。


この時間じゃ眠剤飲んでも残るしなあ。。


でも、寝れないと昼間にひびくしなぁぁぁ



どーしたらいいのやら。。