すっきりしない時は。。 | うつ病ママナースの闘病記

うつ病ママナースの闘病記

一児のママナースです。
育児と仕事の両立が負担になり、鬱病発症しました(・д・`)

同じ様に悩めるママの励みと「頑張りすぎないで!」のメッセージをモットーに?鬱病になる前からとその後を少しずつアップしていければと思います。

今日も体の怠気が強く、ヤル気が出ませんショボーン


動悸も時々でるし、今日は頭痛まで。。


そんな時はハーブティーとアロマに力を借りてみます!



エンハーブさんの「お母さんの元気を応援したい」というハーブティー

&リフレッシュ用にmixしてあるアロマを焚いてみました!


せめて読書でもする気になれますように。。


過眠気味なので起きていたい気持ちはあるけど。。

やっぱり寝ていたいチュー


調子が悪いので、楽しみにしてたお友達との集まりも今日キャンセルしましたショボーン


早く元気になーれー私!!