メンタル不調と転職のお話の続きです。
以下に当てはまる人は、転職を検討してもよいかもしれません。
・職場にストレッサーがあってメンタル不調に悩んでいる人
・メンタル不調による休職等が原因で昇進に不利な状況で悩んでいる人
（ちなみにわたしの場合は後者でした）
メンタル不調を抱えつつ転職を成功させるのに必要なものは何でしょうか？
必要なのは次の3点セットと思います。
①転職スキル
②仕事する上でのスキル
③新しい環境になじむためのマインドセット
①は、転職エージェントを利用することでカバーできます。
②は、最低限のスキルは健康な人であっても必要でしょう。
③は、新しい環境になじむためのマインドセット（心構え）があれば、新しい環境のストレスを軽減することは可能です。
（ストレスがなくなるとまではいきませんが）
①について、転職エージェントを利用できる人はぜひ利用しましょう。
転職エージェントを味方につければ、自身のキャリアを見つめなおす良い機会になります。
また、新しいキャリアを求めるなら適切なアドバイスと案件の紹介を受けることができます。
案件の紹介を受けて応募する際には、書類と面接の指導をしてくれます。
内定をもらえれば、年収の交渉もしてくれます。
これだけのサービスを、求職者は無料で利用できます。
なので利用可能な方はぜひ。
この続きでは、残りの②、③を深掘りしていきます。
今日はここまでです。また次回にお会いしましょう。