全然あがらなくなってる、、、、、また明後日もんはる頑張ろうっとだけど、自重トレーニングでま... この投稿をInstagramで見る 全然あがらなくなってる、、、、、また明後日もんはる頑張ろうっと😀🎵だけど、自重トレーニングでまぁまぁキープ出来てた方かな⁉️😊 #今日から俺は #自重トレーニング #筋肉アラート #takeiteasy #新井龍一 #日本一自由なサラリーマン #るんるん 新井 龍一(Thomas Ryuichi Arai)(@ryuichiarai)がシェアした投稿 - 2020年Jun月3日pm3時03分PDT