午後7時には小屋を開け。
学生や社会人ランナーが来るのを待ち。
チャリ伴つけて走らせ。
帰ってきたらドリンク。
前日の汚されたのを片付け。
学生は9時には家に帰し。
それから毎晩の酒飲み。
こんなのが一ヶ月続き。
ユー君のお風呂は日曜のみ参加。
変えれば2人とも寝てるし。
会計しながら。
反省会の段取りと発注。
あ～疲れた。
ユニフォームをクリーニングに出して。
会計して終り。
ってことで。
今日からとーちゃんが。
ランニング開始。
一ヶ月間。
酒とタバコでなまりきったこの体を。
ビシビシしごきます。
とりあえず緩めにランニング。
まずはここからDE@TH。
相変わらず肩の痛みはありますが。
そんなこと言ってたら。
いつまでたっても走れない。
冬はもうすぐ。
徐々にしぼっていかないとね。
とりあえずすぐ筋肉痛からの投稿。