ブログネタ：体のために気を遣っていることは? 参加中体に気を使っている事は…毎日１時間ぐらいのウォーキングをする事です
私は、音楽が大好きなので、好きなアーティストの歌をダウンロードして聞きながらウォーキングします
雨の日は、レインブーツを剥いて歩いてます
以前は、車で移動する事が多かったので、なかなか体を動かす事をしなかったんですが、ウォーキングを始めてから、体重も減り下半身が、少しほっそりしたｶﾝｼﾞがしますよ
あとは、女性の方なら分かると思いますが『ニオイ』って気にしませんか？
勿論、香水だったり、化粧品だったり
私は最近、友達に教えてもらったお店で、MOLTON BROWNという名前のボディケア商品を扱っている所があります
色々なニオイのボディケア商品が売られていて、大好きなLondonのブランドです
店員ｻﾝも素敵な方が多いので、MOLTON BROWNのチェックしてみて下さいね