#わたしが最近始めたこと

 職場の更衣室が4階にあるんですが、

今まではエレベーターで4階まで。

楽ちんでした。

最近、運動不足&職場から電気代削減の

呼びかけがあり、

「階段はゼロ円フィットネス」

の精神で階段を使っています。

少し息切れするけど、ちゃんと登れます

続けたら健康保てるかな?

がんばります