自己肯定感
自己肯定感とは、自分の存在を認め、自分は自分のままでいいと思える心の状態のことを言います。 自己肯定感が高ければ、精神的に安定していて、人からの評価を必要以上に気にしたり、誰かと比べたりすることにとらわれません。
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これを読んでみて、自分は自己肯定感が高いかどうかを確かめてみるといいんじゃないでしょうか？
日本の義務教育というのは
この、自己肯定感を失くすような刷り込みを沢山してきています
学校だけではなく
大人、親から、自己肯定感を失くすような、言葉や態度を受けて来ている人も多いのではないかと思います
大人や親、教師も義務教育を受けてきていますよね？
だから、それが受け継がれてしまい
子供にも同じ事をしてしまうんですよね
自己肯定感の反対は
自己否定
こんな私 ダメな私
こんな私→自分を卑下していますよね？
ダメな私→ダメは否定です
今までは、自己肯定感が低くてもいいんです
それも経験ですからね
これから、自己肯定感を高めればいいわけですから
無理にやろうとしなくてもいいんです
自己肯定感が低い
という、自分を知ればいいんですよね
自分を知る
１つ１つ確認をしていく
これが大事なんだと
私は思います