不平不満


不平不満を言葉にすると

愚痴になると思います


愚痴を言ってもいいと思うんです


でも、愚痴を言ってる時の自分の内側(気持ちや気分)は楽しいわけでもなく

心地よいものでも無いと思います


モヤモヤしていたり

キリキリしていたり

ピキピキしていたり


そんな気持ちじゃないかな?と


不平不満 不平 不満


不平

何が平穏じゃないのか?

不満

何が満足していないのか?


これを考えていくといいんじゃないかな?


自分を分析していくと

原因が何かを見つけていけるんじゃないかな?


愚痴を言ってる(心の中でも)自分を見つけたなら


愚痴になる原因を

自分の中から見つけだしてみるというのもいいですよね