瞑想
やりたいと思いながら、姉に教えてもらったものにチャレンジしてもなかなか続かない。。。
そしてまた姉に新しい瞑想チャンネルを教えてもらいました。
夢叶瞑想
毎朝６：３０～ ３０分間オンラインでつながった人たちと行うもの。
やってみると、気持ちいい～！！！
早速姉妹ラインにて報告。
すると、妹もやってみたいとのこと。でも６：３０～は夏休みのラジオ体操で参加できないそう。
すると、ちょうどこの１週間だけ２１：００～ ディクシャ瞑想というものをやっていた！
私は朝のだけでいいやと思ってたけど、妹もするならやってみよう！と参加
（ディクシャとは、古代インドから伝わるエネルギーで、苦しみから人々を解放するために生み出されたものです。 ディクシャは、聖者が弟子にエネルギーを伝える儀式であり、瞑想や祝福を通じて受け取ることができます。受け取ることで、深い癒しや覚醒が促進されるとされています）by Google先生
すごい！！！
音楽が流れだしたら、自分が光の中に鎮座しているのが見える
気持ちいい～！最高！幸せ～と感じながら、その光が少しかげったりするので、あの光～あの光だよ～と
あの光を探しながら。。
すると、ふと「私、ここにいたじゃん」という気づき。
「私みんなに応援されて来たじゃん（現世に）」
「ありがとう！感謝！」
「また帰ってくるね」
と涙が止まらない
何分ぐらいだろう
すっと落ち着くと、音楽も終わりガイドのゆっくり目を開けてくださいの声
すごい！つながった！
光がかげるのはWi-Fiみたいな自分とゲートのつながり具合じゃないかと思う
その後、胸がいっぱいに
この「胸がいっぱい」は、今年の５月に伊勢神宮に行ったときに感じたものと同じだ
伊勢神宮では胸がいっぱいになったけど、なんで胸がいっぱいなのかはわからなかった
でも、先にこの「胸がいっぱい」を味わさせてくれてたんだ
すごい経験をさせてもらった
ありがたい
初めての経験