こんにちは。
むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なった、最強吉日だそうですね。
このウルトラ恩恵日にあやかって、私は長財布を新調しました‼︎
皆さんは、2017年に向けて、開運行動しましたか？
さて、私の教室では、チンしたあったか〜いアイピローと腹ピローを使いますが、目やお腹にあてるだけでなく、鎖骨部分や、鼠蹊部に当てたりもするんですよ！
呼吸器と関連している、鎖骨を温めると、呼吸が深くなり、気持ち良〜い！
風邪を引いたときや、咳が止まらないときも、鎖骨に当てると良いですよ。
以前、寝違えたとき、鎖骨に当ててみたら、めちゃ楽なりました！
鼠蹊部は、リンパ液の流れが、滞りやすい所なので、ここを温めるとリンパ液の流れがよくなり、血流が良くなります。
むくみや冷えが緩和されますよ！
また、ホルモンの分泌も正常にするので、女性特有の体調の悪さなど、改善効果も期待できるでしょう。
ご自宅では、蒸しタオルで出来きるので、お試しくださいね。
私の教室で販売している、アイピローは、残り５個、腹ピローは、残り２個となりました。
お求めの方は、お早めにね('-^*)/
ヨガドロップス
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみにも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。