ぬか漬けで胃腸を元気に！【今週のスケジュール】

●ぬか漬けで胃腸を元気に！【今週のスケジュール】

こんにちは。

むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。


昨日の、不妊治療をサポートするヨガ指導者養成講座で、発酵食品を多くとって、胃腸を丈夫にしましょう！と話がありました。

今朝は、きゅうり、人参、山芋、カリフラワー、オクラのぬか漬けで、発酵食品とりましたよ～！

今週のスケジュールです‼︎

【今週のスケジュール】

20日(火)骨盤調整ワーク　残席１名

20日(火)大洗 Beautiful Life

21日(水)ヨガクラス　残席３名

22日(木)ヨガクラス　残席３名

24日(金)大洗 Beautiful Life

胃腸を元気にして、都内へトレーニングに向かいま～す！

ヨガドロップス

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水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。

肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみにも嬉しいお声を頂いています。

最後までお読みいただきありがとうございました。