こんにちは。
むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
今朝から、トレーニングのため、電車で都内へ向かうと、メチャ混んでました～。
Uターンラッシュでしょうか！？
今、スタバで時間調整中ですが、駅構内も、大荷物の家族が、たっくさんいますね～。
私は、自営業の家に育ち、お盆休みというものがなく、私の主人は、カレンダー通りのお仕事なので、長期のお休みってピントこないですけどね～。
長期のお休みは、嬉しいけど、リズムが崩れちゃったり、母は3食作るので、ビミョーな気持ちが本音だったりして！！
これ、私の本音か(^o^;)
先週お休みを頂いていた、リビングクラスも、今週から通常通り、始まりますよ～！
それでは、スケジュールです！
【今週のスケジュール】
18日(火)10:00骨盤調整ワーククラス 残席2名
20日(木)13:30ヨガクラス 残席2名
21日(金)10:00骨盤調整ワーククラス 残席1名
18日(火)10:00骨盤調整ワーククラス 残席2名
20日(木)13:30ヨガクラス 残席2名
21日(金)10:00骨盤調整ワーククラス 残席1名
気持よく伸びて、そろそろ、生活のリズム正して行きましょうね～('-^*)/
ヨガドロップス
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、尿漏れ、産後の骨盤調整、にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。