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Tーrunningまだ見ぬサブスリーの向こう側へ

サブスリー達成したいけど、まずは3時間15分目指して。その次はサブスリーの向こう側へ~

シンガポール合宿(旅行)は3泊4日。

初日は夕方着。最終日は朝6時半にはチェックアウトするので、ランは中2日の朝のみ。その他の時間は家族と出かけるから妥当なところ。

朝早く起きて20㎞位走れるかな?なんて思っていたけれど、朝明るくなるのが7時位。赤道直下の国だけど、意外と遅い。

治安は良いとはいえ、知らない土地。しかも外国だから明るくなってからスタートしました。

2日ともほぼ同じコース。

外国人旅行者らしい人びとが結構走ってましたよ。

ホテルから海(マーライオン)まで3㎞弱。マーライオンからマリーナベイサンズへの湾内を周回するコース約2㎞プラスαで11㎞程度のランでした。

シンガポールラン:22㎞
今月のラン:142.1㎞

下はマリーナベイサンズとマーライオン。ベタな写真ですが…

知らない土地をラン…
良いですね~

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昨日帰国。今日からまた仕事です。