イベント２

朝起きたらなぜか尻がとてつもない筋肉痛…

なんでだ？
昨日はベンチプレスのイベントだったから筋肉痛になるなら胸・肩・腕回りのはずなのに…

尻周りのストレッチができないくらい痛い…


パワーラックの持ち運びか効いたのかな(笑)



それか木曜から土曜の朝まで、イベントのストレスと負けたらスキンヘッドのプレッシャーととてつもない緊張で腸炎を起こしてたっぽいからそれのせいか？



腰はまぁ
いつも通りに自己ベストに近い重さを挙げるときには毎回筋肉痛なってますが(￣○￣;)


明日は綱島の治療院へお世話になってきます(￣∀￣)