今日は

久々に地元、蒲田からチャリで綱島の職場まで運動がてら遠回りして頑張ってみた！(^_^)v

忘れ物したから鵜の木の職場によってから行きましたよ。




早めについてトレーニングしようと思ったら計算外の出来事が…




約三週間ぶりのチャリ通勤で身体が怠けてたのと今日の気温で内臓がメチャクチャ熱くなってきて熱中症ぎみに(笑)




一時間前に着いたけど調子悪すぎてジムでトレーニングできず30分座って30分寝転がってた(￣○￣;)


気持ち悪すぎて冗談抜きでヤバかったな…




まぁ帰りはトレーニング出来なかったぶん気合いれて20Kmこぎました(≧∇≦)



あっ行き帰り合計で35Kmねv(￣Д￣)v

疲れた～(笑)