本日のヨガ

今日もヨガ教室に行ってきました

いつも、いくレッスンが偏ってしまってたので、たまには違うレッスンに出てみることにしました


それが、間違いでした

腹筋を1番使うレッスンで、全然腹筋がない私にとって、すごくすごく辛かったです
って事になると明日が不安です（笑）

きっと、筋肉痛が襲ってくるでしよう
。


激痛にならない事をただただ、祈ります