始めました。冷やし中華始めました。では、なくて。ヨガ教室に通う事にしました汗もたくさんでるし、腰や肩の痛みも和らぎ、精神を清められる感じがして、とても、おすすめですめげずに、通い続けたら、何キロ落ちるでしようかねー(((o(*゚▽゚*)o)))楽しみです