潜在意識を書き換えて
好きなときに！好きなことを！好きなように！好きなだけ！
あなた本来のチカラを解放する
まえだミアです。
本日もご訪問ありがとうございます
ハイビスカスが咲きました！
今年の一番花はピンクでした〜
そろそろ外へ出そうかと考えてけど
今日はまた寒くなったので
まだしばらく室内に置くことにしましたー
実は、この2日間で
ひとつ大きな気づきがあったんです。
私はこれまで
「愛する」ということを
どこかで
全部引き受けること
だと思ってたみたい。
大切な存在ができると...
・できる限りそばにいる
・求められたら応える
・絶対に裏切らない
そうやって関わってきた。
これは私が考える愛の形で
幼少期の体験が根っこにある
ってことにも薄々気づいてた。
正直に言うと
過去の私は自分を後回しにして
少しずつ負担になっていった
そんな部分もあったんですよね。
じゃあ
なぜそうなってしまうのか？
私は
与えることで
繋がろうとしていた
・応えること
・満たすこと
・そばにいること
それらをやめたら
関係が壊れてしまうんじゃないか？
無意識にそんな不安や恐怖を
持っていたんです。
そんな自分に対する
承認欲求もありました。
でも本当は
健全な関係って
何かを与え続けなくても
成り立つものだよね。
そして
与えすぎる愛は
受け取る側にとっても
重さになることがある。
もちろん最初は
安心や嬉しさとして
受け取られるのですが...
これに気づいたきっかけは
次にワンコを迎えるとしたら
私は
・どんなふうにワンコとの生活を作っていきたいのか？
・ワンコとどんな関係を築きたいのか？
を改めて考えてみて
紙に書き出したの。
そして出てきた答えは
お互いに楽でいられる関係がいい
というシンプルなもの。
私が一人で
全部を背負わなくてもいい
無理に応え続けなくてもいい
家族や周りの人に助けてもらってもいい
それでも
ちゃんと繋がっている関係。
それが、
本当の信頼なんじゃないか
と、今は思っています。
愛するって
頑張ることじゃない。
無理をしなくても
自然に続いていくもの。
むしろ
無理をしているときの方が
どこかでバランスが崩れていく。
(これ↑は娘ちゃんとの関係で体験済みだし💦)
人間との関係でも
ワンコとの関係でも
同じことが言えると思う。
もし今
愛しすぎて苦しくなっていたら
少しだけ力を抜いてみるのは
どうだろうか。
何も与えなくても
何も頑張らなくても
それでも繋がっていられるのが
安心できる関係だと思う。
今の私は
自分の愛の表現のクセ
愛の形の思い込み
に気づくことが出来て
気持ちが軽くなったよ。
「次にワンコをお迎えするとしたら」
というテーマからの気づきが
意外と深かったw
少しだけ意識が広がった
そんな感じなのです。
ここまでお読みくださり
ありがとうございました。
今日も素敵な一日を✨️(*ˊ˘ˋ*)✨️
では、また〜
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