• #コーヒーソフト#徳澤園

• 夜の槍#槍ヶ岳

• 無事、槍ヶ岳山荘まで下山ご褒美ビール#槍ヶ岳#槍ヶ岳山荘#生ビール

• 槍ヶ岳表銀座1日目。竹橋より夜行バスで中房温泉へ。人生初の夜行バス、中々、きつかった...

• #広島焼き美味しくできました

• 昨日のルート#相模湖#小仏城山#高尾山#yamap3d

• 5日間ファスティング結果体重−2.1㎏体脂肪率−0.9%#ファスティング#ファステ...

• ハゲハゲ、文鳥#文鳥#文鳥のいる暮らし

• 先日作ったルーロー飯美味しくできました#ルーロー飯

• 八ヶ岳#五光牧場オートキャンプ場 #八ヶ岳

• 今日は、甲武信ヶ岳に登山予定でしたが、天気が悪い予報だったので、久しぶりに高尾山〜陣馬山へ...

• 皆様、こんにちは。ライズ久米川治療室の久松です早いもので今日は、夏至ですね♪１年で...

• 登った主な山#赤岳#筑波山#硫黄岳#横岳#天狗岳#両神山#川苔山#保仁田山...

• 槍ヶ岳登山への道。登った主な山#赤岳#筑波山#硫黄岳#横岳#天狗岳#両神山...

• 槍ヶ岳登山への道。昨年10月より登山トレーニング開始。登頂した山76座。活動日数31...

• 皆様こんにちはライズ久米川治療室の久松です早いもので、明日から、もう6月ですね〜緊...

• 皆様おはようございますライズ久米川治療室の久松です。３回目の緊急事態宣言ですが、...

• 皆様、おはようございますライズ久米川治療室の久松です本日、４／１４をもちまして、無...

• 患者さんより小夏いただきました感謝です(●'ᴗ'σ)σணღ*#ライズ久米川治療室#心...

• 無事、高校生になりました#入学式#高校生

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