久しぶりのRun

２週連続してサッカーの試合があったので

久しぶりのランニング🏃

最近 BS日テレで放送している

『サブ４』という番組に触発されて

もう少し長い距離を走りたくなった🎵

ランニング素人３人が４ヶ月間の練習で

函館マラソンでサブ４を目指すという番組

です✋

私は 週イチのランニングを約２年間続けて

いて １０㎞が精一杯〰️

どうにか 週２走れるようにして体力アップを

したい⤴️

近いうちに時間を気にせず⌚

１５㎞位を目標に走ってみたいです👍

頑張ろう❗