１０１歳！健康の秘訣は？？？

友達のおばあちゃん

なんと１０１歳

足も丈夫で頭も達者

もちろんボケてもおられません

健康の秘訣は

と聞くと

なんとお肉が大好きお魚はあんまりお好きでないそうです

でもいろんな物を万遍なく食べて毎日いきいき過ごし、

いらんことをくよくよ考えない（これが一番大事だそうです）

と言うのがおばあちゃんの秘訣だそうです

おばあちゃん、今は歯は全部入れ歯だそうですが、

入れ歯と歯茎で噛み切れるようなものを毎日食べてはるそうですよ

家族に迷惑かけることなくいつまでも元気元気でなによりです