凹んでおります。。。

実は・・・

先週末に風邪をひいてしまった後
回復してから
お友達とランチへ出かけたわけですが。
（この記事です

その後、セキが出はじめ
結局ずーーーっと寝込んでおりました

いまだ完璧ではなく
体力も落ちてしまい。。。

やはり入院なぞしたため
虚弱になっているんですね。

というか実は私、虚弱ッキーでございます
ちょっと運動しただけで熱が出たり・・・

今回の敗因はたぶんこの数週間の外食。
（はい、これだけです


過去数年でヨガやエクササイズなどして
普通の人並みになったと思いきや
一瞬にして元通り。

とっても凹んでおります

またまた体力づくりしていかなきゃな。




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