女子力強・化・月・間！

年末年始、バースデーと
食べすぎ、飲みすぎ
やりたい放題　


あとNDといると
好きなものが好きなように食べれない。
（あ、言っちゃった　
というか、食べ物のチョイスが
限られてくることが多々。。。
それもカロリーが高そうなものばかり

フレッシュジュースとか
ぜんぜん飲めないし。
（ちょっと愚痴　

とにかく食生活、乱れ気味。


さらにヨガもサボっていて
運動不足　


ということで2月は
美と健康、強化月間　

予定としては
以前話していたサイトでゲットした

（お得で上手なお買い物

新しいヨガクラスを始めて
これでヨガは2箇所同時進行ね
（週3回目標　

同じくサイトでゲットした
エステ系トリートメントも行って

デトックス強化の食事メニュー　

もうひとつデトックス関連
投入の予定。

またよかったら報告しますね　
がんばります。