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意識で肌と身体を整える

お肌と心のセルフケアトレーナー 

弟子丸かよみです。

 


おはようございます😊

今日は暖かい朝です。

曇り空でしたが

歩いているうちに青空が見えてきました💓










【選択】


人生は選択の連続と言われているように

今ある現実は

今までの自分の選択によって

できています。



そして

なんらかの選択をする時

そこには

必ず感情が伴います。

その感情が大切💕



今までの選択は


自分の好き?

それとも我慢?

それとも仕方ないから?

のどれでしょうか?



もし目の前の現実が

望まない現実だとしたら

これからの選択を変えてみよう。


今までとは違う選択

今までは選ばなかった選択



自分の好き

自分のこれがいいで

選んでいくと

自分が喜びます💕



自分が喜ぶと

自分との信頼関係が築かれます。



何より大切な

自分自身との信頼関係




そうやって

今までの何かを

ちょっとずつ変えていくと

目の前の現実は少しずつ変わっていきます。


今日も良い一日をお過ごしください🌈



 

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我慢しない自分になる!

心の仕組み4ヶ月講座について


私が

心の仕組みの講座を

どうしてもやりたかった理由



私は過去に悩みすぎて

八方塞がりの時期を過ごしました。

病気にも

まかさの坂にも

何度も遭遇しました。


毎日が楽しくない

私には自由がない

自分のやりたいことができない、など

人のせい

環境のせい

不満ばかりを口にしていましたえーん


今考えたら分かりますが

その状態で幸せを

感じられるはずはありません。


そんな過去の自分と同じように

苦しんいる人

もがいている人に


外側の辛い現実は

内側、内面が現れているだけだよーと。

伝えたい。


すべては内側


信じられないと思うけど

悩みは自分で作っている。


考え方

受け取り方を変えるだけで

180度見方が変わるよ〜と



この講座は

過去の自分が知りたかったこと

教えて欲しかったこと

こんな講座があったらいいな〜という

想いで作りました。


私の願いは

一人でも多くの人が

自分のことが好きになり

どんな自分も認められ

自己需要できること。



自分を大切にすると言う

本当の意味がわかり

自分自身と信頼関係を結んでほしい。


自分大嫌い歴が長かった私が

自分のことを

好きになれるまで

かなり時間を費やしましたえーん



自分を大切にする!と言う言葉は

知っていても

方法がわからない。


プラス思考が良いことは分かっている

しかし

どうしてもなれない時は

どうしたらいいの?


そこを教えて!

私はずっーとこの気持ちを

抱えて苦しい時期を過ごしました。



プラス思考の本当の意味が

わかると

落ち込まなくなります。


プラス思考とは

マイナス感情が出て来ても

その感情を排除しないこと。

たったこれだけです。



過去の私と同じように

悩んでいる方が

少しでも気づきが起こり

自身で変わっていけるように

伴走しながら

サポートさせていただきます。


心が楽になると

表情が変わり

またまたお肌の状態まで良くなります。


これは心と肌が繋がっているからです。


ニキビ肌の方が、

カウンセリングをすることで

綺麗になった方もいらっしゃいます。



心を解放して

自分らしく(本来の自分)

生きてみたいと思いませんか?



あの人のせいで私は不幸

許せない人がいる

嫌いな人がいる

幸せになりたい


と思っているあなたへ



来年からは

「我慢しない自分になる!」

心の仕組み4ヶ月講座の

グループ講座も始まります。

1月開講です。


どんなものかわからないと

言う方は

30分の無料セッションを受けてみてください。


ひとつの悩みにアプローチすることで

その方法が分かるようになります。



来年は一緒に

心が軽くなる一年にしましょうラブ





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我慢しない自分になる!」

心の仕組み4ヶ月コース


後半戦になった受講生さんの感想です。





今回講座が始まる前に

いきなり「まだ終わりたくないです」と

言われました。


自分がどんどん変わっていって

心が軽くなっているので

嬉しくてたまらない様子です😊



そして前回同様

「主人が優しんですー」と

あまりにも何回も言われるので

録音してアップしようとしたら

まさかの私の手違いで

録音できていませんでしたガーン


録音は失敗しましたが

そんな姿を見て

私もとっても幸せです照れ



この方は

結婚してからずっーと

旦那さんがしてくれる家事や

日用大工を

自分に当てつけでしていると

思っていたそうですえーん



だから

旦那さんが掃除をしたり

ちょっと何かをしてくれるたびに

「どうせ私に当てつけ

どうせ私にはできない!と

思っているんでしょ」と

思い込んでいたので

私にもできる!と必死に頑張っていました😅


常に旦那さんにぶつけるエネルギーは

戦闘モード


旦那さんは

そのエネルギーを

受け取るので

そこから喧嘩になったことも度々あったそうです。



しかしこの心の仕組みを学んでからは

それが全て自分の思い込み

だったと気づきました。


長年損をしていたなぁと言われました。



今では旦那さんがしてくれること全てが

ありがたくて

優しい優しいと言われています。


そして実際

旦那さんにも優しいって言うと

旦那さんはキョトンとしているようです。



それもそうですよね。

旦那さんは今までと一緒のことしか

していないのですから(笑)



このように

自分の思い込みを

ちょっと外しただけで

人生は180度変わります。



当てつけをしてくる嫌な人から

家事をしてくれる

優しい人に変わったそうです。


受講生さんの嬉しい変化でしたドキドキ



今は毎日ニコニコされて

笑顔が素敵になっています



こんな思い込みを外す

心の仕組みを学んでみませんか?


心が楽になって

感情が揺さぶられることがなくなります🥰



体験セッション

または無料講座説明は

随時行っておりますので

予約フォームからお申し込みください。



明日のあなたは

今日よりもっと笑顔になりますラブ



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