ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんばんは。
西宮市・三田市・神戸市北区で、
あなたの”こころとからだ”を大切にするお手伝いをしている、
公認心理師・臨床心理士の陽ちゃん（池田陽子）です。
春になり、野草がぐんぐんと育っていますね！
青々と茂る草木に、癒される季節となりました。
さて、身近に生えている、かわいい野草『オオイヌノフグリ』
実は、すごい効能を持っているので、
ここで、ご紹介していきたいと思います。
小さな青いお花をつける『オオイヌノフグリ』
群生していると、鮮やかですね。
この『オオイヌノフグリ』は、
次のような症状、病気に効くとされています。
腎臓病
喘息
糖尿病
浮腫など
また、整腸や体質改善のためにも使われています。
どのように使うかですが、
全草を取って、乾燥させます。（炒った方が良いようです）
そして、約１５グラムの量を、
沸騰したお湯に入れて５分ほど煮出して、
お茶にしていただくと良いとされています。
私は、炒るのが面倒くさい時は、
乾燥したものを、そのままお茶にする時もあります。
皆さんは、何度か試されてみて、
乾燥したもの、炒ったもの、どちらがお好きかを
あなたの”こころとからだ”と相談して
決めていただけたらと思います☆
そして、この野草は畑の近くにも生えていることが多いのですが、
もし、農薬をまかれているような土壌だったとしても、
それらを化学的に再構築して（すごい！！）
毒素を無効にしてしまうような取り組みが
なされているようなのです。
この野草に限らず、私たちが知らない地中では、
驚くような多くの営みがあるのですね。
自然の力は、なんと偉大なのでしょうね☆
人の”こころとからだ”を大事にするということは、
自然の力を活かすということ、
自然を壊さないということ、
共存するということ・・・
なのかもしれませんね。
心理カウンセリングルームなないろは、
あなたの”こころとからだ”の
両面からのアプローチを大事に考える、
セッションを行っています☆
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