こんにちは！
ぐーデス✨
ちょくちょく紹介しておりますが
サードアイのお昼ご飯
ヤバいんですよ…
美味しいんですよぉ
先週はイカアジ丼からの
ヤンニョムイカとエビ丼
手作りドーナツ
甘いものも
大好きなんですよーーー
で
ジムにも週1通っているんですが
ここ1年
体重が史上MAXから停滞しているんです
何キロなのか？？
言えない
ジムのトレーナーさんには
食べる量7割にしましょう
と言われまして…
腹八分目ですらない…七分目…
とりあえず15キロ減を目指して
悶えながら、七分目に減らします
今日をスタートとし
ブログターン回ってくるごとに
15からプラマイいくらか
こっそり報告しますね!!
きょうも応援クリックも
⬇⬇よろしくお願いします⬇⬇
