【カスタムはOOから】

どうも♪

最近お腹の肉が気になるオクダリオンです

先日このままではイカンと思い立ち、

好物のアルコールを断ち、

ジムに入会し、

毎晩夜中に筋トレをしています💪

週5で通って1週間後➖1kg

2週間で−1.8kg

体重を減らさず筋肉量を増やすのが目的なのですが、なかなか難しい…

筋トレを開始してから量を食べる事が出来なくなり、食が細くなってしまっています💦

ボルティをカスタムしたいのですが

まずは

自分の肉体改造や！

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