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けーこです
牡蠣を食べに相生の白龍城に行ってきました
牡蠣を買って自分で焼くスタイル
常備されてる調味料はポン酢だけなので
バター＆醤油は持参で
んま～い
３人で２㌔食べました
食後に少し運動
公園に行ってバドミントンやスケートしたり
あとアスレチックで遊んだり
久々に体動かしました
少しのつもりが
暗くなるまで遊んでしまった
遊びに夢中になって
時間を忘れるのは
大人になっても変わらないんですね
そのまま帰りにずんどう屋
でも今は少し制限したいので
あたしはラーメン我慢
いっぱい食べて
いっぱい遊んで
楽しい1日でした
少しはしゃぎ過ぎたみたい
脚にアザと昨日の夜から筋肉痛
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