体重増加

腹帯をすると胎動が激しくなる気がする今日この頃です

もうすぐ2週間の健診。逆子ちゃんがなおってない気がするので、お腹を温めるようにしてます

お風呂はいるときにも、足の付け根あたりの血行が悪いのか他の部分より冷たいですなるべく締め付けの少ない下着を着用して温めるように気をつけてます

もうすぐ健診ということで、ここ数日は朝食はトースト半分にフルーツヨーグルトなるべく腹八分目を心がけてるのですが

お腹が空いて間食をしてしまいます赤ちゃんのためにも太りすぎないように気をつけないと

昨日の晩ご飯は

豚汁

豆と高野豆腐の卵とじ

豆ご飯

春巻き

でした

旦那さんは豆があまり好きじゃないらしく、今後は出番が少なくなりそうです

ワンシーズンに一回ぐらいで十分らしいです

今日の晩ご飯は

チキンカツ

チャーハン

小松菜と油揚げの炊いたもの

でした(^^)