お腹すくー

昨日は夕方に実家に戻って、晩御飯

私の体重が増加しすぎなので、母の愛の指導で昨晩は野菜スープにほうれん草の胡麻和えをたくさん、お魚の煮付けを

お野菜が高い時期なのにほうれん草をたくさん用意してくれてて感激しました

今朝も、フルーツとヨーグルトと野菜スープ昨日のお昼にカツカレーやケーキを食べたことを伝えていたので調整の意味で今朝はパンを🍞食べずに。

お昼ご飯は、ゴマご飯半膳と塩焼きチキンと野菜スープです

食べづわりだったので、体重が初期に2キロ、そのあとも増加して現在すでに妊娠前からプラス10キロ

あと赤ちゃんは2キロほど大きくなると思うので、今回の帰省で食生活や食べる量を見直して体重増加を緩やかに保ちたい

母に感謝です

そして、7ヶ月になり急にお腹が大きくなったのと頻尿になりました。

でも、お腹すくー。。

どうしよー。