妊娠中期になって、お腹が大きくなると同時に私の体重も
先日の中期の妊婦健診前までは気にしてたのですが、ちょっと気が緩んで食べすぎてました
ちょっと、ヘルシーでバランスの良いメニュー作らないと
サラダ
納豆、シラス
おじや
手作りのみかんゼリー
先日の中期の妊婦健診前までは気にしてたのですが、ちょっと気が緩んで食べすぎてましたちょっと、ヘルシーでバランスの良いメニュー作らないと
今日は旦那さんにツナサンドと塩焼きチキンのサンドイッチを作りました
ツナサンド作るときに、パン粉を入れると水分が出て湿気ないよとコツを教えてもらってから、その作り方で作ってます
おススメです
旦那さんが、わんぱくサンド気に入ったみたいで嬉しい
好きな人に美味しいって喜んでもらえると、作って良かったー、また作ろうって思います
今日はポテトチップスを食べてしまったり甘いお菓子も食べたので全然お腹すいてません
私の夜ご飯は
サラダ納豆、シラスおじや手作りのみかんゼリーにしようと思います