♩日曜♩

毎朝、葉酸を飲んだか飲んでないかわからなくなるので手帳にチェックするようにしてます

旦那さんがいる日は、旦那さんに飲むよと声かけ笑

今朝はチョコパン食べたりフルーツ食べて

お昼は昨日のお鍋の残りでおじや➕肉ゴボウ

旦那さんが家にいるお昼は豪華

晩御飯は

手羽元の唐揚げ

玉ねぎ、ネギ、わかめ、もやしの中華スープ

お豆腐、サラダ

の予定です

手羽元は生だったら嫌なので一度圧力鍋で加熱して下味をつけました

その時の茹で汁で、中華スープ旨味たっぷり