朝食みなさん、毎日朝ご飯食べていますか? 私は毎朝、しっかり食べています(笑) 夕方から食べるのを控えているので(お酒は飲みます(笑) 朝起きたらお腹空きまくりなのもありますが(T▽T) 基本的に和食です! 玄米 お味噌汁 納豆 鮭もしくは目玉焼きなど(^^)/ ここ最近は、雑炊にハマってます! 寒い朝でも体が温まるし、消化も良いのでオススメです。 前の日から出汁を取り、丁寧に作ります。 今朝の雑炊 サラダも食べて、バランス良く! お気に入りの土鍋❤ さて、次は小野先生です! 面白い話、期待しましょう(笑)