いつもの四人組で小磯美術館での藤島武二展に行きます。

神戸には人口島が二つ、六甲アイランドとポートアイランド。

六甲ライナーで美術館へ。

生誕150年記念企画です。初期から晩年に至る作品と関係の深い画家の作品も展示されてました。作品の中でパンフレットになった作品が今回のお気に入り。

六甲ライナー、阪神電車、市営地下鉄乗り継ぎ文化ホールでのコンサート。

神戸フィルハーモニックの定期演奏会。  

今年はフィンランド独立100年に因みシベリウスの作品。

指揮は朝比奈千足さん。ゲストは9歳でオーケストラデビューし沢山の栄冠を勝ち取り素晴らしヴァイオリン奏者の有希ヌエラ、ヤンケさん。日本音楽財団から貸与されてるストラディヴァリスの1736年製バイオリン「ムンツ」での演奏最高でした。

絵手紙レッスンの日は会話が楽しいのです。

はじめに先生がされる公民館でのセミナーの受講生の気分になり当日の段取りの話し合いです。どうすれば皆さんに喜んでもらえるか?時間配分は?高齢者が理解できるか?など話してると、年賀状用のゴム印作りが⁉️

   

木彫りが得意なMさんはどんどん掘り進めてワンちゃんのゴム印出来上がり。私はお箸袋、コースター、年賀状と簡単で早く出来るものに。

 

12月はレッスンが無いので手作りのクリスマスプレゼントの交換です。

 

帰宅後、箸袋仕上げのついでにお年玉袋も作っておきました。

出かける事が続くので簡単済ませておきました。

 

久し振りに須磨海岸近くのシーパルにランチに行きました。

寒いので 海岸の散策などはやめてランチのみです。須磨発祥の一弦琴も飾られています。

  

今日の30品目は十分食できてます。いろんな食材が使われています。

ランチョンマットは淡路大橋と須磨海岸、赤灯台です。

   

デザートはわらび餅とコーヒー。

話題は七十代から新しい事を始めると同じ一生でも健康寿命で過ごせる。自力で歩き、食べ、認知にならない。でも私達もうこれ以上手を広げられないほどチャレンジ精神は旺盛なんです。出かけることも多いので、ただ転ばないようにですよね。

あ〜〜美味しかった。これで又寿命が延びる⁉️

午前中は西に向かって地下鉄に乗り、午後は東に向かい地下鉄、阪急と一日中遊び?勉強?

午前中

 肩甲骨を動かしてカラダを燃焼させよう! 「秋太りを解消する、燃焼講座」

第1部 レクチャー ~60分

① カラダを燃焼させるとどうなる?

② どうすればカラダは燃焼するの?

③ カラダの燃焼に効果的なエクササイズに挑戦


第2部 テーマに沿った栄養素と食材を使用したメニューの紹介・試食 ~50分
  (カラフル野菜の豆腐ディップ・エナジーバー)
第3部 健康講座 ~10分

 

よく食べてよく燃やすが1番のようです。体操も教わりました。簡単でも続けなければ。

 

健康にいい食べ方、食べ物の話を聞きながら作り方を教えてもらい試食。

  

エクササイズのやり方を見て私達も挑戦。

御影の弓弦羽神社では7、5、3、お参りの可愛い子達。健やかに成長してね。

   

旧村山邸(朝日新聞創業者)香雪美術館の庭園見学会に申し込みをしていました。何度も行ったことのある美術館ですが、庭園は一般公開していません。申し込みして当たらないと見れないのです。5万坪の素晴らしい庭園、そして紅葉も最高の時に行けたのですが、内部の写真は写してもいいのですがブログ、FBなどへとのアップは禁止されてます。

ア〜見せたいな〜素敵な写真を〜。

350年の楠、樹齢100年を超える樹木30種以上。60種以上の植物に小鳥のさえずりも凄いです。洋館、茶室玄庵書院棟など説明を聞きながら回ります。

 

ぐるりと取り囲む塀も立派。

  

六甲山麓からの水も庭園の池にはあったのですが地震後は空池になってますが市道にはせせらぎの水の流れる公園があります。

     

充実の1日です。

 

雨の中二本立て映画を見てきました。「マイビューティフルガーデン」イングリシュガーデンに憧れてます。ハッピーエンドは幸せなんですがもっとイングリシュガーデンの花が見れるのかな?と思ってたのです。そうですよね。短時間に自分がお散歩してるようには行きませんよね。

「カフェ、ソサエティ」 ひとりの男と二人のヴェロニカ、、、私の選択肢は?どうなんでしょう?

帰りは雨の上がっていました。☂️☔️

アンサンブル・フリー第26回演奏会のチケットを頂いてたので行ってき来ました。

迫力のあるオーケストラ。指揮者の浅野さんの全身での指揮は素敵。演奏者は皆さんお若いです。

   

お父さんのお誕生日には神戸にいないのでと一足先にお祝いを娘家族にしてもらいました。

今年は80歳。傘寿のお祝いです。

食事は持っていくので何もしないでと連絡が入り、たくさんお寿司を買ってケーキを持って来てくれました。私は楽チンです。

お取り寄せしていたケーキはダルマさん。チョコレートで目を入れます。

左目は孫がハートを。右目はおじいちゃんが。髪の毛も三本入れよか?鼻くそも入れたろ!と賑やかな事です。

お祝いもいただいて大喜びのおじいちゃんです。

沖縄の伝統的な模様が入った祝儀袋です。

もう明日は沖縄です。

住宅街の中にあるお家カフェ🏠🍰☕️

予約を取るのが大変なんだそうでチャレンジ2回目で連れて行ってもらいました。ゆうに3〜5カ月待ち。レッスンが終わり車で🚗。閑静な住宅街に看板も何もないのです。金曜日のみの営業で藍那で農園もされてそこで収穫されたお野菜にホームメイドのパンで楽しませてくれます。

素敵なお家で暖炉もあり、駐車場には薪が積まれてました。

リビングダイニングにテーブル二つ。

前菜サラダはアボガドソースを付けながらいただきます。新鮮なのでパリパリと音も楽しみます。

蒸し野菜は薩摩芋、ブロッコリー、南京、小芋、エビをソースで!

鶏モモのテリーヌ、サーモンマリネ、柚子なます、ホタテのキッシュ。

パンは3種類。バケット、カボチャの種入りパン。プラハムと美味しいです。

豆とサツマイモのスープ。

デザートケーキにコーヒー。

旅行の話で盛り上がり。ラオス行きも近ずいて来ました。

居間の方は陶芸や手つくりの作品が並んでます。暖かい作品です。

お庭も素敵で、ここで藍染や型染めなどのおけいこもされてるそうです。

素敵な奥様が一人で切り盛りされてます。又来たいので予約は来年の3月までとれませんでしたが予約して帰りました。

勉強にお遊びに頑張るメンバーです。 

娘、孫が沖縄から帰神します。まだ沖縄はクーラーを使用中。帰って来ると寒い寒いの連発。

秋を感じるようにスイートポテトのおやつを作ります。愛称の  のんブーとブルーベリーで書き、ドングリや木の葉で飾りましたが、、、、大笑い。まるでお庭にウサギが来てウンコしたみたいに見える(^-^)WW

夕食は鳴門金時と大好きなゴボウを油で揚げてポン酢絡め。

手羽も揚げて中華風味。

鯖缶とおとふのカレー味をトマトに乗せてとろけるチーズで焼きます。

茶碗蒸しを火にかけて、入浴してたら時間オーバーですが立って失敗。

写真をみたり、学校の話を聞いたりと楽しい時間です。

京都住友コレクションの泉屋博古館に行きました。聞いたことのある美術館館なんですか初めて。と 言うのも パンフレットに魅せられて。行ってきました。このライオンの毛並みが見たかったのです。生誕140年の特別展。二十代での作品。素晴らしい動物画、どれも目が優しい。未公開作品や個人所有の作品、蘇った幻の作品など、初めに解説のTVを見てから回りました。お手本にワンチャンの絵葉書一枚購入。

四条からバスで宮の前まで、閑静な通りに面してました。      

生憎の雨で借景の山並みはぼんやり。紅葉は最高。

貴重な岩絵の具の入った鍵付きのトランクのみ撮影はOK。

住友コレクションの中からの中国青銅器展はボランティアガイドさんがついて丁寧に説明してくれました。あまり興味が無かったのですが反省。ボーっと今まで見てたのですがとてもいい勉強になりました。国宝の鏡もありました。

近代的な博古館のお庭も素敵です。会館の外にも小さいですがお庭があります。

隣に立派なお庭が見えて何かな?宗教団体の支部でしたが途中まで勝手に入りました。

余りにも紅葉が綺麗ので!

    

雨で少し残念でしたが楽しみました。