神戸学院大の市民講座

国立循環器病研究センター健診部特認部長、小久保喜弘先生の講義です。　

循環器病予防の鍵で脳卒中や、不整脈など吹田研究の成果を発表。

内容は少し難しかったですが、循環器病を予防するためのエビデンスに基づく10の項目の生活習慣これは実行できそうです。

既に心房細動のお薬を飲んでいるので、これからの生活も食事でもっと気をつけなければと思っています。