ヘルスラボ講演会

ヘルスラボ講演会に友人と参加。

色々開催されているラピスホールも初めてで興味がありました。

楠寺の小ホールですが素敵です。

女性平均寿命87歳。健康寿命75歳。健康寿命を維持しながら年を重ねて幸せねと話しました。

心の回復力も私達前向きなので大丈夫。

体験会は指タッピングを申し込みしていました。

結構二人ともいい成績でよかったです。これからも助け合いながら元気に暮らしたいものです。