勇気ダイエットした

4ヶ月前から炭水化物ダイエットを始めた

現在8キロ減に、お陰で体調はベストに近く

一番変わったのは、ウンコ太っている時は指ぐらいの

太さで少量だったのが、今や錦蛇のような

彼奴が出る、かなり力むので痛いけつが。

キッカケは血圧、何気に測ると200近くあった

さすがに蒼ざめる。体重は74キロ

今では平均66キロ、最初の頃は目眩がした。

しばらくは続くだろう。

アラジンでベルトを購入。